BUILDING A HAPPIER, HEALTHIER, STRONGER YOU
Unsere Mission: Wir wollen Dein Leben verändern, denn unfit war gestern.
Gruppentraining
Ernährungscoaching
Personal Training
Get healthier. Build connections. Be happier.
Training in der Gruppe motiviert. Die Arbeit mit einem Trainer schützt vor Verletzungen. Jeden Tag stellen wir ein anspruchsvolles Training zusammen, das das Beste aus allen Fitnessmethoden auf der Grundlage der Trainingswissenschaft kombiniert.
Wenn du allein trainierst, kann dir der Gang ins F
Get healthier. Build connections. Be happier.
Training in der Gruppe motiviert. Die Arbeit mit einem Trainer schützt vor Verletzungen. Jeden Tag stellen wir ein anspruchsvolles Training zusammen, das das Beste aus allen Fitnessmethoden auf der Grundlage der Trainingswissenschaft kombiniert.
Wenn du allein trainierst, kann dir der Gang ins Fitnessstudio wie eine lästige Pflicht erscheinen. Das Training in der Gruppe ist lebendig und spannend. Du wirst merken, dass du dich auf das Training freust.
Mit unseren abwechslungsreichen Übungen wirst du dich kontinuierlich verbessern und alle um dich herum werden es merken.
Personal Training
Ernährungscoaching
Personal Training
Real results, faster.
Personal Training bedeutet, dass jede Sekunde Deines Trainings auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dein persönlicher Trainer kann dir helfen, spezifische Fähigkeiten zu entwickeln, schwache Bereiche zu stärken, einen Wettbewerbsvorteil in deinem Sport zu erlangen und motiviert zu bleiben, um deine Ziele zu erreic
Real results, faster.
Personal Training bedeutet, dass jede Sekunde Deines Trainings auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dein persönlicher Trainer kann dir helfen, spezifische Fähigkeiten zu entwickeln, schwache Bereiche zu stärken, einen Wettbewerbsvorteil in deinem Sport zu erlangen und motiviert zu bleiben, um deine Ziele zu erreichen.
Trainiere zu Deiner eigenen Zeit mit einem Trainer Deiner Wahl. Unsere Trainer passen sich Deinem Zeitplan an und nicht umgekehrt.
Unabhängig davon, ob Du bereits Ziele hast oder nicht, kann Dir Dein Coach dabei helfen, diese zu formulieren und zu erreichen. Unsere Coaches können einen Plan aufstellen, wie Du Deine Ziele in der von Dir gewünschten Zeit erreichen kannst.
Sie werden Dir nicht nur dabei helfen, Deine Gesundheit zu verbessern, sondern Dir auch zeigen, wie Du diese Ergebnisse aufrechterhalten kannst.
Ernährungscoaching
Ernährungscoaching
Ernährungscoaching
Start with what you eat.
Körperliches Training ist nur ein Teil eines gesunden und aktiven Lebensstils. Wenn Du unser Training mit guten Ernährungsgewohnheiten kombinierst, kannst Du Deine Ergebnisse noch weiter verbessern.
Ob Du Deine Ziele erreichst, hängt oft davon ab, was Du innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios tust. Die meisten M
Start with what you eat.
Körperliches Training ist nur ein Teil eines gesunden und aktiven Lebensstils. Wenn Du unser Training mit guten Ernährungsgewohnheiten kombinierst, kannst Du Deine Ergebnisse noch weiter verbessern.
Ob Du Deine Ziele erreichst, hängt oft davon ab, was Du innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios tust. Die meisten Menschen wissen nicht, wo sie anfangen sollen, um die richtige Ernährung zu finden. Bei all den widersprüchlichen Informationen im Internet kann man sich leicht verwirren lassen.
Du kannst Dir das Rätselraten ersparen, indem Du mit unserem Ernährungscoach einen auf Dich zugeschnittenen Fahrplan erstellst.
Dein Coach hilft dir, deine Ziele zu erreichen, dokumentiert deine Fortschritte und feiert mit dir deine Erfolge.
Was ist CrossFit?
Warum zu CrossFit VARGEN?
Warum zu CrossFit VARGEN?
CrossFit ist ein ganzheitliches Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die ständig variiert und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel von CrossFit ist die gleichmäßige Steigerung der Leistungsfähigkeit in den folgenden zehn Bereichen:
Ausdauer, Kraftausdauer, Power, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ges
CrossFit ist ein ganzheitliches Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die ständig variiert und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel von CrossFit ist die gleichmäßige Steigerung der Leistungsfähigkeit in den folgenden zehn Bereichen:
Ausdauer, Kraftausdauer, Power, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Bewegungspräzision.
Das Besondere: Individualität trotz Gemeinschaft durch Anpassung der Übungen an Deine persönlichen Bedürfnisse. So trainierst Du gemeinsam mit dem Neueinsteiger und dem Profisportler mit maximaler Effektivität.
Warum zu CrossFit VARGEN?
Warum zu CrossFit VARGEN?
Warum zu CrossFit VARGEN?
Du denkst, du musst fit sein, um bei uns mitzumachen?
Keineswegs - CrossFit kann JEDER.
Bei uns trainiert der Neueinsteiger mit dem Profisportler.
Durch das gemeinsame Training in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen wirst Du schnell Teil unserer Gemeinschaft und wächst über Dich hinaus. Eine individuelle Betreuung durch mindestens einen
Du denkst, du musst fit sein, um bei uns mitzumachen?
Keineswegs - CrossFit kann JEDER.
Bei uns trainiert der Neueinsteiger mit dem Profisportler.
Durch das gemeinsame Training in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen wirst Du schnell Teil unserer Gemeinschaft und wächst über Dich hinaus. Eine individuelle Betreuung durch mindestens einen erfahrenen Coach, der die Übungen Deinem Fitnesslevel anpasst, ist immer gewährleistet.
Gemeinsam wird gekämpft, gelitten und gejubelt.
Unsere Box
Warum zu CrossFit VARGEN?
Unsere Box
Zentral und verkehrsgünstig gelegen befindet sich unsere Box in Lohfelden, nur einen Steinwurf von Kassel entfernt.
Auf einer top ausgestatteten Hallenfläche von ca. 300 m² mit zwei großen Rolltoren bieten wir alles, was das Sportlerherz höher schlagen lässt.
Unsere CrossFit Box gleicht eher einem großen Spielplatz für Erwachsene - mit Sei
Zentral und verkehrsgünstig gelegen befindet sich unsere Box in Lohfelden, nur einen Steinwurf von Kassel entfernt.
Auf einer top ausgestatteten Hallenfläche von ca. 300 m² mit zwei großen Rolltoren bieten wir alles, was das Sportlerherz höher schlagen lässt.
Unsere CrossFit Box gleicht eher einem großen Spielplatz für Erwachsene - mit Seilen, Medizinbällen, Holzkisten, Kettlebells, Langhanteln und Klimmzugstangen.
Gut ausgebildete Trainer und eine tolle Gemeinschaft warten auf dich.
Werde ein Teil von uns!