FAQ
Welche Kleidung soll ich tragen? Und muss ich sonst noch was mitbringen?
Bitte erscheine zu den Kursen in Sportkleidung: T-Shirt, Sporthose und saubere Sportschuhe.
Ein Handtuch, auf dem Du Burpees oder Sit-Ups machen kannst, solltest Du mitbringen.
Mit regulären Straßenschuhen oder in Jeans gestatten wir Dir leider kein Training!
Ganz wichtig: Was zu trinken mitbringen!
Ich habe gesundheitliche Einschränkungen - kann ich CrossFit trotzdem machen?
Bereits in unserem Kennenlerngespräch fragen wir Dich nach gesundheitlichen Einschränkungen, um uns so bestmöglich auf Dich und Dein Training vorbereiten zu können.
Da alle Übungen im CrossFit skalierbar sind und somit auf jeden individuell angepasst werden können, kann JEDER bei uns mitmachen.
Ich habe gehört, dass CrossFit gefährlich ist - stimmt das?
CrossFit ist genauso gefährlich/ungefährlich, wie jede andere Sportart auch. Wir achten in unseren Kursen sehr auf die richtige Ausführung und Technik.
In unseren Einsteigerkursen lernst Du vorab alle wichtigen Übungen kennen und kannst so mit einem sicheren Gefühl ins Gruppentraining gehen.
Durch Skalierung auf das individuelle Leistungsniveau jedes Einzelnen, halten wir das Verletzungsrisiko gering.
Wie kann ich mich anmelden?
Zu aller erst möchten wir Dich kennen lernen. In einem unverbindlichen und kostenlosen Gespräch kannst Du uns von deinen Zielen und Wünschen, aber auch von Bedenken und Sorgen erzählen. Gemeinsam erarbeiten wir dann die beste Strategie für Dich um bei uns anzufangen.
Über den unten stehenden Link kannst Du ganz einfach einen Termin buchen. Sollte kein passender dabei sein, schick uns einfach eine Mail an: hallo@crossfitvargen.de.